¿A quién va dirigido este servicio?

 Este servicio está dirigido a personas adultas que atraviesan momentos de cambio, conflictos familiares, rupturas de pareja, dificultades para tomar decisiones o etapas de desorientación personal. Si sientes que necesitas ordenar tus ideas, comprender mejor lo que te ocurre y encontrar una dirección, este espacio puede ser de ayuda.

¿Es una terapia psicológica?

 No. Este servicio no constituye atención psicológica sanitaria ni está orientado al diagnóstico o tratamiento de trastornos psicológicos. Se trata de un proceso de acompañamiento, orientación y crecimiento personal dirigido a personas que desean afrontar con mayor claridad situaciones complejas de su vida.

¿Cómo sé si este servicio es adecuado para mí?

 Si tu principal necesidad es reflexionar sobre una situación personal, familiar o vital, aclarar tus ideas y tomar decisiones con mayor serenidad, probablemente pueda ayudarte. Si durante la primera conversación considero que necesitas otro tipo de atención más adecuada a tu situación, te lo comunicaré con total honestidad.

¿Qué ocurre si necesito atención psicológica sanitaria?

 Si detecto que la situación requiere evaluación o tratamiento psicológico especializado, te recomendaré acudir a un o una profesional de la psicología sanitaria. Considero que orientar adecuadamente a cada persona forma parte de un ejercicio responsable de la profesión.

¿Cómo se realizan las sesiones?

 Todas las sesiones se realizan por videoconferencia, de forma completamente online. Solo necesitas un dispositivo con cámara, conexión a Internet y un lugar tranquilo donde puedas hablar con comodidad y privacidad.

¿Cuánto dura cada sesión?

 La duración habitual de cada sesión es de aproximadamente una hora, aunque en determinados casos puede adaptarse ligeramente a las necesidades de la persona.

¿Cuántas sesiones necesitaré?

 No existe un número fijo. Algunas personas encuentran útil realizar unas pocas sesiones para afrontar una situación concreta, mientras que otras prefieren un acompañamiento durante un periodo más amplio. La duración dependerá siempre de tus necesidades y de los objetivos que establezcamos.

¿Me dirás qué decisión debo tomar?

 No. Mi función no es decidir por ti ni darte soluciones prefabricadas. Mi trabajo consiste en ayudarte a comprender mejor tu situación, identificar nuevas perspectivas y facilitar que puedas tomar decisiones más conscientes y coherentes con tus valores.

¿Cómo se garantiza la confidencialidad?

 Todo lo que compartas durante las sesiones será tratado con la máxima discreción y respeto. La confidencialidad constituye uno de los principios fundamentales de mi forma de trabajar.

¿Cómo puedo solicitar una primera conversación?

 Sólo tienes que contactarme por correo electrónico o WhatsApp (ambos al pie de la sección de inicio de esta web). Me pondré en contacto contigo lo antes posible para que valoremos si este servicio puede responder a tus necesidades.

¿Y si después de la primera sesión pienso que este no es el servicio que necesito?

 No siempre una primera conversación confirma que un recurso sea el  más adecuado. Si al finalizar la sesión consideras que no responde a lo que buscabas, o si yo mismo entiendo que otra opción sería más beneficiosa para ti, hablaremos de ello con total transparencia. Mi prioridad es que encuentres la ayuda que realmente necesitas.